日常コーチ

「今日の学校どうだった？」と聞いた時の、お子さんの表情のわずかな変化。あなたはそれを見逃しません。夕食の時間、入浴中、寝る前のひととき。日常の中にお子さんとの対話の機会を散りばめ、心の天気を毎日チェックしています。お子さんは、自分が見られていることを安心の源にしています。 この感受性の高さは、お子さんの自己肯定感の土台になります。「自分の気持ちを誰かが受け止めてくれる」という体験を毎日積めることは、本当に贅沢な財産です。心が折れそうな時、相談できる相手がいるという事実だけで、子どもの回復力は何倍にもなります。学校でいやなことがあっても、家に戻れば言葉にできる、その安全弁の役割をあなたは果たしています。 ただし、距離が近すぎると、思春期にぶつかります。お子さんが「親に話さない領域」を持ちたいと思った瞬間、あなたの感受性は重さに転じる可能性があります。「全部わかってほしい」が、ある日突然「ちょっと放っておいてほしい」に反転するのは、自然な発達の過程です。 日常コーチに必要なのは、聞かないでいる勇気です。すべてを把握したい愛情と、知らないでいることを許す愛情。後者を選べるかどうかが、思春期以降の関係性を決めます。